2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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1132 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 160.56g.
朝食: Banana, Kiwi, Café, Leche Descremada, Ser Yogurt Bebible. 昼食: Queso Fresco, Bimbo Tostadas Dulces. 夕食: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Lactal Pan Lactal Salvado. もっと...
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1714 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, 睡眠 - 9 時間 22 分, 家事 - 3 時間, 休憩 - 5 時間 38 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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