2017年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.7 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 49.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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1337 kcal
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脂質: 39.30g | たんぱく質: 80.78g | 炭水化物: 146.40g.
朝食: Allévo Chocolate Almond & Seasalt. 昼食: Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. 夕食: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). 軽食/その他: Kokt Ägg, Kokt Ägg. もっと...
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体重に変化ありません
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