2012年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 2日:
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2080 kcal
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脂質: 140.74g | たんぱく質: 112.69g | 炭水化物: 40.71g.
朝食: Heavy Cream, Splenda with Fiber. 昼食: Fried Battered Beef Steak, Barbecue Flavor Pork Skins, Ranch Salad Dressing. 夕食: Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Broiled or Baked Pork Chop. 軽食/その他: 2% American Cheese Slices, Citron Vodka, Splenda with Fiber, Heavy Cream. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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