2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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309 kcal
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脂質: 12.33g | たんぱく質: 19.52g | 炭水化物: 35.94g.
朝食: Jussara Leite Desnatado. 昼食: Tang Refresco em Pó, Sadia Frango a Passarinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Mentos Chiclete sem Açúcar, Mentos Goma de Mascar Pure Fruit, Mentos Goma de Mascar Pure Fresh, Mentos Pure Fresh Extra Strong, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Café Brasileiro Café, Carolina Carolina. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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Fernanda Longo de Castroの体重の記録
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