2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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1604 kcal
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脂質: 39.52g | たんぱく質: 108.83g | 炭水化物: 169.53g.
朝食: Banane, Myprotein Ibcaa, Bridelight Beurre 15%, Paul Pain Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. 昼食: Régime Dukan Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron, Bridelight Beurre 15%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Paul Pain Complet, Picard Potage Légumes Verts (Haricot Vert, Brocoli, Épinard), Picard Potage Mélange de Légumes. 夕食: Auchan Huile de Colza, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Provamel Soja Noix de Coco, Picard Filet de Cabillaud, Myprotein My Bar Zero Chocolat. 軽食/その他: Myrtilles Sauvages (Bio), Cocktail de Fruits Rouges Bio, Blanc d'Oeuf, Myprotein Gluten Free Instant Oats, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Compote de Pommes, Cacao, Avoine Instantanée, Purée de Potiron. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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