2017年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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960 kcal
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脂質: 21.13g | たんぱく質: 37.45g | 炭水化物: 110.80g.
朝食: Giant Food Bananas (Large). 昼食: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese. 夕食: Michelob Ultra Light Beer, Steamed or Boiled Shrimp. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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