2017年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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1015 kcal
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脂質: 47.61g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 92.19g.
朝食: Milchkaffee, Aldi Kräuterquark, Mischbrot. 昼食: Gelber Senf, Gebirgsjäger Bockwürstchen. 夕食: TiP Texas Eintopf. 軽食/その他: Ahoj-Brause Brause-Bonbons. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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