2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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1164 kcal
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脂質: 68.35g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 15.17g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Caipirinha com Adoçante, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes. 軽食/その他: Sadia Salamitos. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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