2017年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
|
4607 kcal
|
脂質: 95.22g | たんぱく質: 306.78g | 炭水化物: 613.57g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Turini Penne Rigate au Blé Complet. 夕食: Courgette, Rumsteack, Huile d'Olive, Patate Douce, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Avocat. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. もっと...
|
体重に変化ありません
|