2016年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 19日:
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735 kcal
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脂質: 6.65g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 104.54g.
昼食: Yurdum Garnitür. 夕食: Yurdum Bezelye, İçim Light Yoğurt. もっと...
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体重に変化ありません
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