2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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1418 kcal
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脂質: 51.06g | たんぱく質: 110.07g | 炭水化物: 122.56g.
朝食: Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. 昼食: Щи с Мясом, Щи с Мясом, Щи с Мясом. 夕食: Простоквашино Творог 5%, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Милочка Курабье Бакинское, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Банан. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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