2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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2130 kcal
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脂質: 56.06g | たんぱく質: 71.07g | 炭水化物: 417.69g.
朝食: Aldi Walnoten, Campina Volle Melk, Banaan, Havermout. 昼食: Honing, Latte Macchiato, Country Menus Pulled Beef, Jumbo Oerbrood Volkoren. 夕食: Poedersuiker, Jan Pannenkoeken Naturel, Witte Rijst. 軽食/その他: Karvan Cevitam Aanmaak Limonade, Euro Shopper Lange Vingers. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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