2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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161.2 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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2033 kcal
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脂質: 114.85g | たんぱく質: 119.94g | 炭水化物: 119.82g.
朝食: Zimt, Zott Sahne Joghurt Mild Mascarpone Duett Zitrone. 昼食: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Ja! Schlagsahne, Salz, Gurkensuppe, Olimp Gold Omega 3, Optisana Magnesium, Optisana Vitamin C, Scitec Nutrition Zink, SRS Muscle Supreme Whey Schwarze Johannisbeere, Olimp Creatine, Scitec Nutrition BCAA Xpress. 夕食: Schweppes Russian Wild Berry. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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