2017年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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872 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 80.00g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milram Benjamin, REWE Bio Maiswaffeln, Gekochtes Ei, Banane, Alnavit Schwarzer Johannisbeer Saft. 昼食: Gekochtes Ei, REWE Bio Maiswaffeln, Milram Benjamin. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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