2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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2235 kcal
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脂質: 84.51g | たんぱく質: 110.72g | 炭水化物: 253.93g.
朝食: Диетическая Творожная Запеканка, Форель Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Викингов, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. 昼食: Макароны по Флотски, Хлеб Бородинский, Борщ. 夕食: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Картофель Отварной, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Диетическая Творожная Запеканка, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кекс, Медовик. もっと...
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体重に変化ありません
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