2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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751 kcal
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脂質: 25.75g | たんぱく質: 42.25g | 炭水化物: 42.21g.
朝食: Hohes C Multivitamin. 昼食: Äpfel. 夕食: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gemischter Salat mit Dressing, Milram Kresse Quark. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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