2017年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
|
2047 kcal
|
脂質: 122.98g | たんぱく質: 86.96g | 炭水化物: 150.87g.
朝食: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Lidl Gouda Extra Alt, Kemper Schinkensülze, Golden Toast American Sandwich, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 昼食: Auflauf. 夕食: Caesar Salat mit Römersalat. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|