2017年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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1397 kcal
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脂質: 45.47g | たんぱく質: 91.67g | 炭水化物: 161.32g.
朝食: Bananas. 昼食: Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips, Fred Meyer Creamy Peanut Butter, Butter, New French Bakery French Baguette, Thousand Island Salad Dressing, Mixed Salad Greens. 夕食: Butter, Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Sweet and Sour Sauce, Broccoli, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Fresh & Easy Turkey Breast Cutlets, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix, Now Sports Whey Protein Isolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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