2017年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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2110 kcal
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脂質: 73.24g | たんぱく質: 114.44g | 炭水化物: 259.31g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Суп Куриный с Вермишелью, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. 夕食: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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