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ANDREIATERESINHA
日記
2015年 04月 15日
ANDREIATERESINHAの日記, 2015年 04月 15日
ANDREIATERESINHAさんの自己紹介
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2015年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
26 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 04月 15日:
518 kcal
脂質: 27.82g | たんぱく質: 29.28g | 炭水化物: 36.55g.
朝食:
Bebida com Suco de Laranja.
昼食:
Crepioca.
夕食:
Crepioca.
もっと...
4085 kcal
運動:
アイロン - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 家事 - 1 時間, トレッドミル - 1 時間, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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