2017年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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551 kcal
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脂質: 35.91g | たんぱく質: 41.69g | 炭水化物: 15.20g.
朝食: Matte Leão Chá Matte Natural, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. 昼食: Rainha Costelinha Suína, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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