2017年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
|
1376 kcal
|
脂質: 58.08g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 124.88g.
朝食: Future Life Smart Drink. 昼食: Cheddar Cheese, Debonairs Pizza Something Meaty Pizza (Real Deal). 夕食: Cod Liver Fish Oil, Parmalat Low Fat Milk, Muscle Works Natures Whey. 軽食/その他: Parmalat Low Fat Milk, Mozzarella Cheese, Clicks Smartbite Pretzel Sticks, Bananas. もっと...
|
体重に変化ありません
|