2017年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.1 kg これまでの減量分: 6.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2221 kcal 脂質: 80.47g | たんぱく質: 75.03g | 炭水化物: 307.91g.   朝食: Cereal Mix Barra de Cereal. 昼食: Puré de Papa, Hamburguesa de Lentejas. 夕食: Pascualina. 軽食/その他: Manzana, Facturas, Medialuna, Café con Leche de Soja, Granola. もっと...
1509 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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