2017年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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1183 kcal
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脂質: 73.18g | たんぱく質: 119.70g | 炭水化物: 14.67g.
朝食: Brasleit Queijo de Coalho, Café (Infusão), Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito. 夕食: Heinz Maionese, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に16.1 kg増量中
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