2017年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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2001 kcal
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脂質: 150.01g | たんぱく質: 85.65g | 炭水化物: 264.60g.
朝食: Carrefour Gaufrettes Pralinées, Brossard Savane Barr', Oeufs au Lait. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Barilla Tagliatelle, Delisse Crème Fraîche 4%, Tradilège Allumettes de Lardons Nature. 夕食: Bounty Mini Bounty, Coca-Cola Coca-Cola, Marque Repère Riz, Truite Cuite au Four ou Grillée. 軽食/その他: M&M's M&M's, Pommes Delicieuses Dorées, Carambar Fruit, Kojak Sucettes. もっと...
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2034 kcal
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運動:
自転車(速い) - 時速24km - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 18 分, 休憩 - 14 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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