2017年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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2260 kcal
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脂質: 111.51g | たんぱく質: 146.60g | 炭水化物: 171.66g.
朝食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рахат Шоколад Казахстанский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 昼食: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Бразильские Орехи. 軽食/その他: Яблоко, Бекон, Сыр Гауда. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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