2017年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
|
548 kcal
|
脂質: 2.94g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 76.12g.
朝食: Marilan Magic Toast. 昼食: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Maçã. 夕食: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Maçã. 軽食/その他: Marilan Magic Toast. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|