2017年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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1216 kcal
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脂質: 89.75g | たんぱく質: 83.52g | 炭水化物: 18.66g.
昼食: Cebolas, Ovo Cozido, Betânia Manteiga, Contra-filé, Repolho. 夕食: Cepêra Azeite de Dendê, Tomates, Cebolas, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo Frito. 軽食/その他: Gengibre, Tirol Queijo Prato Lanche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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