2017年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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694 kcal
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脂質: 31.83g | たんぱく質: 37.54g | 炭水化物: 62.29g.
朝食: Body Attack Casein Protein Vanilla Cream, Blaubeeren, Ja! Kokosraspeln, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Himbeeren, Milsa Skyr Natur. 昼食: Sweet Valley Kerne Mix, Aldi Joghurt, Olivenöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Blaubeeren, REWE Romana Salatherzen, Gekochtes Ei, Aldi Smoothie Guanabanapüree-Drachenfrucht-Banane-Passionsfrucht. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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