2017年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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2061 kcal
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脂質: 81.08g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 175.82g.
朝食: Brötchen, Favorini Schokowaffeln. 昼食: Reis (Gekocht), Fischfilet Toskana. 夕食: Gemischter Salat, Gouda, Tunfisch, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). 軽食/その他: K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue, Poco Loco Dip Con Queso, Dornfelder Lieblich Glas. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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