2017年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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1265 kcal
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脂質: 58.46g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 153.96g.
朝食: Hella Halvarine, Jam, Bruine Boterham, Koffie. 昼食: Vomar Paardenworst, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Hella Halvarine, Thee. 夕食: Campina Rijstepap, Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. 軽食/その他: Vomar Paardenworst, Banaan, Appel, Hella Halvarine, Bruine Boterham. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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