2017年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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1499 kcal
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脂質: 66.10g | たんぱく質: 83.24g | 炭水化物: 150.77g.
朝食: Gurke (mit Schale), Milsani Feine Creme Zum Kochen, Aldi Kochschinken, Gelbe Paprika, Mangos, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kürbiskernbrötchen. 夕食: Gekochtes Ei, Möhren, Salatkönig Tzatziki, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Paprika-Marinade. 軽食/その他: Ferrero Milchschnitte Joghurt, Dr. Oetker Backkakao, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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