baerchenlesenの日記, 2017年 03月 2日

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2017年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

67.3 kg これまでの減量分: 20.1 kg. 残り: 2.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:

149 kcal

脂質: 9.29g | たんぱく質: 5.27g | 炭水化物: 8.19g. 夕食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Leitungswasser, Edeka Zitronensaft, Kaffee. もっと...

2275 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 階段昇降 - 5 分, 家事 - 3 時間, アイロン - 1 時間, 休憩 - 9 時間　 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中

baerchenlesenの体重の記録

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