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Gestern fast nix gegessen. Wird heute aber wieder besser 😉
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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1105 kcal
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脂質: 45.02g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 81.47g.
朝食: Tomaten, Rote Paprika, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Kaffee. 昼食: Develey Mittelscharfer Senf, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück. 夕食: Putenbrust Fleisch, Milbona Skyr Himbeere, Lidl Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. 軽食/その他: Blutorange, Cappuccino, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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