2012年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 1日:
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824 kcal
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脂質: 26.52g | たんぱく質: 43.22g | 炭水化物: 99.68g.
朝食: Sugar Snap Peas, Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins). 昼食: Taco Salad. 夕食: Tea Unsweetened, Instant White Rice, Steamed Veggies, Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tea Unsweetened. 軽食/その他: Wellesse. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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