2012年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 1日:
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1343 kcal
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脂質: 48.16g | たんぱく質: 94.10g | 炭水化物: 129.50g.
朝食: 70% Cocoa Chocolate, Grapefruit Juice, Original Hot Sauce, 100% Whole Wheat Bread, Egg. 昼食: Diet Coke, 6" Black Forest Ham, Vanilla Coconut Milk. 夕食: Soup at Hand Vegetable Beef Soup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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