2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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1348 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 17.08g | 炭水化物: 129.50g.
朝食: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. 昼食: Café Expresso, Trident Pastilha Elástica, Pão com Hamburger. 夕食: Danone Gelatina de Iogurte Ananás Coco, Maggi Yakisoba Classic, Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Auchan Bolachas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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