2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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1300 kcal
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脂質: 53.47g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 131.37g.
朝食: Café, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Baguette. 昼食: Gü Moelleux au Chocolat, Picard Épinards Hachés à la Crème, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. 夕食: Gü Moelleux au Chocolat, Carrefour Steak de Thon, Baguette. もっと...
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1940 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間 15 分, 家事 - 15 分, 料理 - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 5 分, 浴びる - 20 分, 運転 - 20 分, 立つ - 30 分, ショッピング - 30 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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