2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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1491 kcal
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脂質: 74.55g | たんぱく質: 56.76g | 炭水化物: 149.44g.
朝食: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб с Отрубями, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Льняное Масло, Творог 9%. 昼食: Капучино, Чечевичный Суп. 夕食: Цикорий с Молоком, Хлеб с Отрубями. 軽食/その他: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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