2017年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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2361 kcal
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脂質: 66.65g | たんぱく質: 87.51g | 炭水化物: 360.96g.
朝食: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Colussi Fette Biscottate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Proteine in Polvere, Pane Bianco, Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Salsiccia di Maiale Fresca, Ricotta (Latte Intero), Rossopomodoro Pizza Margherita. 軽食/その他: Ovomaltine Barretta, Semi di Chia, Latteria Yogurt Intero Bianco, Kellogg's Nutri-Mi Frutti di Bosco, SiS Go Isotonic Gel, Pere. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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