2017年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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1091 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 116.47g | 炭水化物: 21.63g.
朝食: Ovo Cozido, Queijo Coalho. 昼食: Queijo Coalho, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cebolas. もっと...
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体重に変化ありません
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