|
Iniciando jejum de 24 horas, quem vem junto ????
Peso 10 horas da manhã 81,1 kg.
|
81.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
|
631 kcal
|
脂質: 41.61g | たんぱく質: 38.72g | 炭水化物: 28.92g.
昼食: Tomates, Pepino (com Casca), Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ameixas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|