2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
|
1973 kcal
|
脂質: 79.56g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 175.24g.
朝食: Milchkaffee. 昼食: Babybel Mini Babybel Light, City Farming Nudelsalat, City Farming Nudelsalat, City Farming Nudelsalat. 夕食: Gut & Günstig Wiener Würstchen, REWE Wiener Würstchen, Merlot, Baguette, Likör, Gin, Aldi Parmigiano Reggiano, Omelett oder Rührei, Omelett oder Rührei. 軽食/その他: Mangos, Mangos, Mangos. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|