2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
|
1088 kcal
|
脂質: 40.39g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 128.50g.
朝食: Fitwise Apples & Cinnamon Oatmeal. 昼食: Proti 15 Cream of Vegetable Soup. 夕食: Hellmann's Real Mayonnaise, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Sara Lee 100% Multi-Grain Bakery Bread. 軽食/その他: Yellow Cake Pudding Mix with Icing (Oil, Egg Yellows, and Water Added), El Sabroso Guacamole Chips. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|