2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
|
1659 kcal
|
脂質: 81.65g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 165.32g.
朝食: Boar's Head Muenster Cheese, Boar's Head American Cheese Loaf (Yellow & White), Toasted Reduced Calorie High Fiber Rye Bread. 昼食: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich, Jell-O Strawberry Gelatin Snack. 夕食: Szechuan Chicken, P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings, Chicken Fried Rice. 軽食/その他: Almonds, Sunrich Naturals Sunflower Kennels Honey Roasted. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|