2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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1212 kcal
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脂質: 40.34g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 192.59g.
朝食: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Egg. 昼食: Almonds, Wasa Multi Grain Crispbread, Hummus. 夕食: Fruit Yogurt (Lowfat, 10g Protein Per 8oz), Black Olives, Refried Beans (Canned), Lettuce, Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Fit & Active Original Wraps. 軽食/その他: Apples, Great Value Cream Cheese Spread, Crackers, Banana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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