2017年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.9 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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1294 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 68.71g | 炭水化物: 112.79g.
朝食: God Morgon Välling, Allévo Chocolate Almond & Seasalt. 昼食: Kokt Ägg, Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. 夕食: ICA Ärtsoppa med Fläsk. 軽食/その他: Rött Bordsvin, Hårdkokt Ägg, 100% Fullkornsbröd. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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