2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
|
576 kcal
|
脂質: 28.17g | たんぱく質: 33.41g | 炭水化物: 47.90g.
朝食: Яйцо. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Dove Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Домик в деревне Кефир 1%, Черника (Несладкая, Замороженная). 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|