2017年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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454 kcal
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脂質: 24.28g | たんぱく質: 26.13g | 炭水化物: 37.23g.
朝食: Milram Benjamin, Gekochtes Ei, Zitrone, Orangen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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