2017年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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572 kcal
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脂質: 18.20g | たんぱく質: 16.85g | 炭水化物: 33.92g.
朝食: Möhren, Orangensaft. 昼食: Kaffee mit Milch, Tomaten. 夕食: Wiesenhof Schlemmer Rührei. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn, Almighurt Omas Apfelkuchen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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